Detoxikace neboli "detox" je proces očisty organismu vedoucí k odstranění všech toxinů a škodlivých látek z těla ven. Pročištění střev, odkyselení organismu, odstranění toxinů, odvodnění organismu a mnoho dalších kroků právě do detoxikace zařazujeme.
Únava, stres, zažívací problémy, nechutenství, problémy se spaním a mnoho dalších příznaků mohou být prvním ukazatelem toho, že něco v našem organismu není v pořádku. Očista organismu (detoxikace) může být cesta, jak se těchto problému zbavit.
Při detoxikaci bychom měli volit doplňky stravy podporující správnou funkci jater, ledvin, trávicího traktu a mizního (lymfatického) systému, jelikož právě zde očista probíhá. Mezi vhodné doplňky stravy na detoxikace patří.
- Ostropestřec mariánský - Ostropestřec s deklarovaným obsahem 80% silymarinu podporující správnou funkci jater.
- Aloe vera - skvělý pomocník pro zlepšení funkcí trávicí soustavy
- Psyllium - přírodní vláknina vhodná k pročištění střev
