Co to je L-arginin?
L-arginin je semi-esenciální aminokyselina, kterou naše tělo potřebuje pro správnou funkci. Semi-esenciální, nebo také podmíněně esenciální znamená, že si ji naše tělo dokáže vytvořit pouze za určitých situací. Ale ani toto vyprodukované množství nestačí k doplnění optimální hladiny v období růstových fází, stresu nebo onemocněních.
Výskyt L-argininu v potravinách
L-arginin je obsažen v červeném masu, mořských plodech, vaječném bílku, čokoládě, sóji, nebo cizrně. Vyvážená a pestrá strava by měla pokrýt denní potřebu našeho těla. V případě aktivních sportovců, chronických onemocněních nebo vyššího věku je doporučeno podpořit příjem L-argininu z doplňků stravy.
L-arginin a jeho efekt
L-arginin je označován za základní stavební kámen pro tvorbu hormonů, bílkovin a látek nezbytných pro správnou funkci. Je důležitý pro tvorbu růstového hormonu, které naše tělo využívá k budování svalové hmoty, obnovy tkání, urychlení regenerace a boje proti volným radikálům. L-arginin také uvolňuje do krve oxid dusnatý, který působí na rozšíření cév, což napomáhá k cirkulaci krve a snižuje krevní tlak.
L-arginin a sportovci
Pravidelné doplňování hladiny L-argininu ocení především aktivní sportovci. Posílí imunitní systém i jejich výkon. L-arginin také zlepší průtok krve, která se tak může dostat do všech částí těla a může napomoci k rychlejší regeneraci během přestávky mezi sériemi cvičení.
Doporučená denní dávka L-argininu
L-arginin si naše tělo dokáže vyrobit samo, ale pouze v malém množství. Z toho důvodu je doporučeno L-arginin doplňovat z vyvážené konzumace potravin nebo doplňků stravy, aby byl doplněn potřebný denní příjem. Běžná denní dávka by se měla pohybovat kolem 2-6 g, ale jeho doporučená denní dávka není přesně stanovena. Rizikové skupiny by měly dbát na jeho zvýšené množství.
Jak si správně vybrat?
Na trhu můžeme najít nepřeberné množství doplňků stravy s argininem, které ale nemusí obsahovat jeho požadované množství. Proto doporučujeme si vždy pozorně přečíst informace na obalu, aby váš L-arginin produkt obsahoval dostatečné množství aktivní látky. Zaměřte se také na způsob získávání L-argininu. Ty nejkvalitnější produkty jsou získávány fermentací čistě rostlinných produktů a jsou vhodné i pro vegany a vegetariány, neobsahuje žádné extrakce ze zvířecích produktů jako jsou chlupy nebo kachní peří.
Produkt byl vyroben a farmaceuticky testován v Německu a obsahuje pouze aktivní látky s ověřeným původem.
Složení:
L-Arginin HCL - 600 mg
Rostlinná kapsle HPMC
Velikost balení:
120 cps.
Dávkování:
Uživejte 4 kapsle, 1x denně zapít dostatečným množstvím tekutiny.
Upozornění: Není vhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není náhradou pestré stravy. Uchovávejte v suchu do 25°C. Chraňte před vlhkem a přímým slunečním světlem. Doplněk stravy, nemá schválené léčivé účinky a nejedná se o lék. Minimální trvanlivost do data uvedeném na etiketě.
Hlavní stránka
skladem poslední 2 ks (info)
Při nákupu nad 600 Kč dárek zdarma
Při nákupu nad 500 Kč doprava zdarma
