Golden Nature Magnesium Malate (Hořčík)+Vitamin B6 100 cps.

Magnesium ve formě malátu hořečnatého s přidaným vitaminem B6

Hořčík je velice důležitou minerální látkou, která má nespočet zásadních funkcí. Tělo se bez něho tedy v žádném případě neobejde. Přesto trpí velká část populace jeho nedostatkem. Následkem jsou pak různorodé projevy – únava, vyčerpání, podrážděnost, slabost, bolesti hlavy, nespavost, svalové křeče a mnoho dalšího. Hořčík přijímáme často za pomoci stravy. Najdeme ho například v masu, rybách, luštěninách, banánech, ořechách, semínkách nebo dokonce tmavé čokoládě. Při výběru doplňku stravy je ovšem opravdu zásadní jeho forma. Vybírejte vždy organické druhy hořčíku – sem patří právě i magnesium malate, který se vyznačuje vysokou vstřebatelností.

Kdy Magnesium Malate užívat?

Vzhledem k tomu, že je malate povzbuzující variantou hořčíku, doporučuje se užívat ráno, v dopoledních hodinách nebo před fyzickou aktivitou, pokud ji zrovna nevykonáváte v pozdějším čase. Dokáže totiž velice efektivně podpořit váš výkon a práci svalstva. Tato forma nemá projímavé vlastnosti, proto se nemusíte obávat ani vyšších dávek. Nicméně vždy dodržujte doporučené dávkování. Vstřebatelnost je ovšem velice vysoká – dosahuje až 80 %. Je tedy opravdu efektivní variantou pro doplnění hladiny hořčíku.

Složení v jedné kapsli:

• Magnesium malate 15% - 620mg (Elementární hořčík 90mg – 24 % RHP*)
• Vitamin B6 – 0,7mg (50% RHP*)
• Akáciová vláknina

* Referenční hodnota příjmu

• Transparentní rostlinná (HPMC) tobolka

• Obsah balení:
  100 cps

• Doporučené dávkování:
  Užívejte 2-3 kapsle ráno/denně, zapít dostatečným množstvím tekutiny.