Jaké má cordyceps účinky a další zajímavosti o této houbě
Čtení: 5 min.
Cordyceps sinensis neboli housenice čínská je jednou z velice ceněných a také hodně využívaných medicinálních hub. Populární je dokonce již po několik tisíciletí. Jedná se o parazitickou houbu, která ke svému přežití potřebuje hostitele. V tomto případě se jedná především o larvy motýlů a můr. Ty nejdříve napadne a postupně je zcela pohltí. Odtud je odvozen i český název housenice, jelikož tato houba vypadá opravdu jako housenka.
Jaké má cordyceps účinky?
Cordyceps má široké spektrum účinků, které podpoří naši fyzickou i duševní stránku. Obsahuje totiž celou škálu bioaktivních sloučenin, jež jsou příznivé i pro náš organismus. V první řadě jsou důležité polysacharidy (betaglukany) a mannitol, ale svoji podstatnou roli hrají rovněž nukleosidy, nukleotidy, mastné kyseliny, enzymy, aminokyseliny, steroly nebo třeba antioxidanty. Každá z těchto složek má své pozitivní vlivy a dohromady se spojují ve velmi zajímavý a rovněž účinný komplex.
Má cordyceps nějaké nežádoucí účinky?
Pokud je cordyceps užíván v souladu s doporučeními a v přiměřených dávkách, bývá považován za bezpečný doplněk stravy, který je dobře snášen. Avšak jak to tak už bývá, každý organismus je unikát, a tudíž i případné reakce se mohou různit. Vedlejší účinky se však objevují zřídka a ve většině případů pouze v mírné podobě. Objevit se mohou především zažívací obtíže a nevolnosti. Těhotné a kojící ženy by se měly vždy před užíváním poradit s příslušným lékařem.
S čím nám může cordyceps pomoci?
Tato houba dokáže pozitivně ovlivnit mnoho orgánových soustav a systémů v těle. Je používán k celkovému posílení těla i mysli, podpoře regenerace a znovunastolení rovnováhy. Dle tradiční čínské medicíny je vhodným prostředkem pro komplexní harmonizaci a přispívá třeba také k ochraně jater nebo ledvin. Umí toho ovšem daleko více. My se proto konkrétněji podíváme na další oblasti, na které má cordyceps výrazně pozitivní vliv.
Podpora plic
Suplementování cordycepsu může významně zdokonalit funkci dýchací soustavy a zdraví jednotlivých jejích částí. Aplikuje se tudíž tradičně k posílení plic, což se uplatní třeba při řešení obtíží jako je dušnost, kašel, astma či jiných respiračních problémů, které mohou být taktéž chronického rázu. Zlepšovat může i samotné využívání kyslíku organismem. Podle tradiční čínské medicíny napomáhá snižovat množství hlenů, a proto se hodí i při nachlazení.
Imunita
Jedna z oblastí, se kterou jsou medicinální houby úzce spojovány. Cordyceps je tedy vynikajícím prostředkem pro zvýšení celkové odolnosti organismu a imunostimulaci. Zejména betaglukany totiž podporují aktivitu imunitních buněk, které jsou odpovědné za náležitou obranyschopnost. Tyto buňky pak dokáží lépe a efektivněji reagovat a následně identifikovat a likvidovat nežádoucí bakterie, viry a patogeny.
Vitalita, energie a plodnost
Cordyceps je považován za zdroj nového přívalu síly a vitality. Z tohoto důvodu se často používá například pro zlepšení výkonnosti a vytrvalosti a pro doplnění energie. Může mít také blahodárný efekt na plodnost, sexuální funkce nebo dokonce libido. Je přínosem taktéž pro hormonální rovnováhu, která je samozřejmě důležitá pro ženy i muže. Mimo jiné se řadí mezi hodnotné adaptogeny, jež zvyšují odolnost organismu proti stresu.
Srdce
Tato houba je dokonce příznivá pro celý kardiovaskulární systém, zlepšení srdeční funkce a průtoku krve cévním řečištěm. Tím se významně snižuje riziko různých kardiovaskulárních onemocnění, které jsou v naší zemi poměrně častým problémem. Pokud máte k takovým onemocněním předpoklady, není na škodu užívat cordyceps z preventivního hlediska. Využíván je také při nepravidelném srdečním tepu neboli arytmii.
Za jak dlouho začne cordyceps působit?
Opět velice individuální záležitost. Záleží na konkrétní reakci vašeho těla, citlivosti a momentálním zdravotním stavu. Výsledky se ovšem samozřejmě nedostaví okamžitě po první dávce. Cordyceps můžete ovšem bez obav užívat dlouhodobě. Nicméně za efektivní se považuje suplementace 5 dní v týdnu, po nichž následuje 2 dny přestávka. Po delší době (cca půl roku) je vhodné udělat přestávku delší. Vždy ale v první řadě poslouchejte své vlastní tělo, které vám v mnohých ohledech samo napoví.
Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
GN Exclusive Acerola 100 cps. + Cordyceps 100 cps. + Reishi 100 cps.
skladem
Řada Golden Nature Exclusive jak je již z názvu patrné, je exkluzivní a vylepšená řada klasické řady Golden Nature. Nová řada produktů GN Exclusive vyniká prvotřídními doplňky stravy se smysluplným složením a efektivním využitím. Produkty Golden Nature Exclusive jsou nabité aktivními látkami, které jsou díky kapslím z hydroxypropylmethyl celulózy (HPMC tobolky) vhodné i pro vegetariány a vegany. Každý produkt obsahuje maximálně možné a efektivní složení bez přísad, pojiv, plniv a dalších pomocných látek. Golden Nature Exlusive jsou prvotřídní doplňky stravy, které upřednostňují kvality před kvantitou.
1 617 Kč
1 339 Kč
GN Exclusive Cordyceps sinensis CS-4 50% polysacharidů 100 cps.
skladem
Golden Nature Exclusive Cordyceps sinensis obsahuje deklarovaný podíl 50% polysacharidů s navíc přidaným betaglukanem a mannitolem pro maximální efekt. Cordyceps s vyšším obsahem polysacharidů je vhodnější pro akutní řešení zdravotních problémů.
699 Kč
649 Kč
2+1 Golden Nature Cordyceps CS-4 300 cps.
skladem
Cordyceps zlepšuje celkovou fyzickou i psychickou odolnost a výkonnost organismu, podporuje imunitní systém, plíce, ledviny i kardiovaskulární soustavu. Dále je nápomocný při vyčerpání a únavě, stresu a dodává tělu novou vlnu energie.
1 407 Kč
989 Kč
MycoMedica Cordyceps CS4 90 cps.
skladem
Cordyceps neboli Housenice čínská je velkou zásobárnou minerálů, stopových prvků i vitamínů. Cordyceps obsahuje vysoký podíl polysacharidů ‒beta glukanů, sterolů (vitamín D), nenasycené mastné kyseliny, specifické jsou pro něj např. kyselina cordycepsová či adenosin cordycepin.
690 Kč
Autor článku: Daniel Matějka, DiS
Zdroj:
Cordyceps spp.: A Review on Its Immune-Stimulatory and Other Biological Potentials - PMC [online]. [cit. 17. 07. 2024]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7898063/
