Jak působí reishi na organismus?

Autor: Bc. Michaela FulínováČtení: 5 min.

Reishi, označována také jako lesklokorka lesklá, je jednou z mnoha vitálních hub, které mohou velice dobře posloužit našemu zdraví. Je to dřevokazná chorošovitá houba, jenž má nápadně lesklou a červenohnědou plodnici půlkruhovitého tvaru. Našli bychom ji především na listnatých stromech. V našich končinách na ni však narazíme spíše ojediněle. Dříve byla používána výhradně císařem a jeho rodinou. V dnešní době může z jejích blahodárných účinků těžit prakticky kdokoliv.

Jak reishi působí na naše tělo?

Tato medicinální houba je používána již po stovky let a za tuto dobu se stala nadmíru oblíbenou. Má totiž řadu pozitivních účinků na lidské zdraví, za což vděčí širokému spektru bioaktivních sloučenin, které obsahuje. Je schopna podpořit fyzickou i psychickou stránku a pohodu a harmonizovat přirozené procesy v těle. Jelikož je však poměrně tvrdá a hořká, je spíše nejedlá, a zpracovává se proto do doplňků stravy. Ty jsou ovšem nadmíru efektivní.

Imunita

Reishi obsahuje polysacharidy (např. betaglukany) a triterpeny (např. kyselinu ganoderovou, lucidenovou, ganodermovou, ganodermickou, lucidony a ganoderaly), které jsou skvělé pro podporu imunitního systému. Betaglukany totiž napomáhají stimulovat buňky, jež přímo odpovídají za obranyschopnost – makrofágy, leukocyty a lymfocyty. Ty pak účinněji reagují na přítomnost cizorodých mikroorganismů, které následně pohltí a zničí. Triterpeny jsou na tom obdobně, jsou považovány za antimikrobiální a antivirové. Dohromady tedy tyto látky poskytují významnou oporu celému imunitnímu systému.

Energie a vitalita

Vitalizující účinky reishi, které se projeví na tělu i mysli, jsou obzvláště ceněny. Při pravidelné konzumaci se zlepšuje energetický metabolismus a snižuje se únava a vyčerpání. Kromě toho je výrazně posílena rovněž celková odolnost, kdy se organismus snadněji vyrovnává se stresem. Zvyšuje se dokonce duševní a fyzická výkonnost. Mnoho jedinců si pochvaluje také její pozitivitu na spánek a jeho kvalitu. Můžete ji proto vyzkoušet i při nespavosti.

Kardiovaskulární systém

Reishi má příznivý vliv na celý kardiovaskulární systém a správnou funkci srdečního svalu, a to hned z několika důvodů. V první řadě reguluje hladinu cholesterolu v krvi. Vysoká hladina tzv. LDL cholesterolu je totiž jednou z příčin neprůchodnosti cév, protože se v nich postupně cholesterol ukládá. Dále reishi ovlivňuje srážlivost krve a pružnost cév, čímž se zdokonaluje průtok krve, snižuje se krevní tlak a následně dochází k lepšímu okysličení srdce a dalších důležitých orgánů.

Plíce, játra a ledviny

Dle tradiční čínské medicíny dokáže reishi harmonizovat spoustu orgánových soustav v těle. Kromě dříve zmíněného oběhového systému se jedná o ledviny, játra a plíce. Z tohoto důvodu je často doporučována při kašli, k odstranění přebytečného hlenu či pokud trpíte astmatem nebo jinými respiračními obtížemi. Potencionální přínos pro ledviny a játra tkví především v jejich ochraně, posílení a podpoře regenerace. A správné fungování těchto orgánů je pro zdraví přímo zásadní.

Alergie

V poslední době se v souvislosti s reishi hovoří dokonce o alergiích. Bylo zpozorováno, že při pravidelné suplementaci reishi, se kromě jiných přínosů, projevil taktéž pozitivní vliv na průběh různých alergií a jejich symptomy. Může tedy dojít ke zmírnění průběhu, vymizení či zabránění vzniku nových alergií. Tato oblast si ovšem žádá další zkoumání. Nicméně můžete zkusit reishi nasadit ještě před počátkem pylové sezony a výsledky uvidíte sami.

Jak reishi dávkovat a užívat?

Pokud zkoušíte tuto vitální houbu úplně poprvé, můžete začít s menším množstvím. Jestliže se požadované výsledky do několika týdnů nedostaví, můžete množství navýšit až na maximální doporučenou denní dávku, která je uvedena na obale. Oficiální denní dávka však není stanovena. Dávkování se může lišit také v závislosti na typu produktu (prášek, extrakt). Je doporučeno reishi užívat 5 dní v týdnu a zbylé 2 dny vynechat.

Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:

2+1 GN Exclusive Reishi 50% polysacharidů 300 cps.

skladem

Lesklokorka lesklá, Reishi nebo také Ganoderma Lucidum jsou názvy pro houbu pocházející z Asie, konkrétně oblasti Číny.Golden Nature Exlusive jsou prvotřídní doplňky stravy, které upřednostňují kvality před kvantitou. Golden Nature Exclusive Reishi obsahuje deklarovaný podíl polysacharidů 50% a triterpenů 3% v množství 500 mg v jedné kapsli.

2 067 Kč 1 599 Kč

GN Exclusive Reishi 50% polysacharidů 100 cps.

skladem

Golden Nature Exclusive Reishi je zpracovávána tzn. dvojitou extrakcí, kdy je použito jak vodné, tak i lihové rozpouštědlo. Vzhledem k tomu, že některé obsahové složky nejsou rozpustné ve vodě, je nutné použít zmíněnou dvojitou extrakci, aby bylo zachováno nejvyšší možné množství aktivních látek. Golden Nature Exclusive Reishi obsahuj vysoký podíl suroviny v jedné kapsli 500 mg s deklarovaným množstvím 50% polysacharidů a 3% triterpenů.

689 Kč

Golden Nature Reishi 100 cps.

skladem

Reishi obsahuje mnoho zajímavých a významných bioaktivních látek. Za nejdůležitější jsou považovány polysacharidy a triterpeny, ovšem nalezneme i další blahodárné složky jako jsou například nukleosidy, glykoproteiny, steroly, mastné kyseliny, vitaminy ze skupiny B, vitamin D a rozmanité množství minerálů.

459 Kč 409 Kč

BIO Reishi prášek 100g

skladem

Reishi měla po staletí pevné místo v tradiční čínské medicíně jako drahocenná houba, která podporuje vitalitu a dlouhý život. V angličtině znamená její čínské jméno „houba nesmrtelnosti“. Stejně jako to, že byla používána jako symbol štěstí. I toto jasně ukazuje, jak velmi ceněná tato houba zůstává i v dnešních dnech.

360 Kč

Autor článku: Bc. Michaela Fulínová

Zdroj:

Ganoderma lucidum: Novel Insight into Hepatoprotective Potential with Mechanisms of Action - PMC [online]. [cit. 24. 07. 2024]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10146730/