-
Hlavní stránka
- Blog
- Ginkgo biloba nejen pro lepší prokrvení, co ještě umí?
Ginkgo biloba nejen pro lepší prokrvení, co ještě umí?
Ginkgo biloba nebo také Jinan dvoulaločný je v Asii už po několik tisíc let svatou rostlinou. Zároveň se i po takto dlouhou dobu využívá v tradičním lidovém léčitelství pro řešení vícero zdravotních obtíží a podporu organismu. Dochované zkameněliny však dokazují, že tento strom roste na naší planetě dokonce již miliony let. Je tedy skutečně odolnou rostlinou, která si prošla mnohými obdobími a změnami klimatu. V současnosti je součástí celé škály doplňků stravy, a to zcela samostatně či v kombinaci s dalšími prospěšnými složkami. Oblíbenost takovýchto doplňků stoupá, a s tím i potřeba lidí se o jednotlivých látkách dozvědět větší množství informací. Proto si v tomto článku o ginkgo bilobě shrneme pár základních bodů a osvětlíme si, v čem je skutečně tolik přínosná.
Jak jinan dvoulaločný vypadá a z čeho se získává extrakt?
Ginkgo biloba je vysoký, zdatný strom, který je opravdu houževnatý. Nevadí mu nepříznivé vlivy okolí, mrazy, škůdci ani mikroorganismy. Dorůstá až do několika desítek metrů, avšak samotný růst je velmi pomalý. Může to být jen pár desítek centimetrů za rok, někdy i méně. Ginkgo má hranatou korunu, šedavou kůru a typicky tvarované listy do dvou laloků, jež svým tvarem připomínají vějíř. Jsou jasně zelené a řapíkaté, ovšem na podzim žloutnou a opadávají. Právě listy jsou ale z celého stromu tou nejdůležitější částí, jelikož se v nich nachází vysoké množství aktivních látek. Jejich sběr probíhá od jara do léta v době, kdy listy dosáhnout své plné velikosti. To bývá zpravidla 5-10 cm. Podle tradice by mělo sbírání dokonce probíhat v určitou denní hodinu. Listy se nadále zpracovávají a na závěr se z nich získává extrakt.
Co se v extraktu z ginkgo biloby tedy nachází?
Ginkgo obsahuje flavonoidy, fenoly, terpeny, steroidní látky, organické kyseliny, karotenoidy, vitaminy a minerály. Je teda skutečně nabitá příznivými složkami pro náš organismus. Flavonoidů má v sobě jinan dvoulaločný asi kolem 20 různých druhů. Jedná se především o mono, di a triglykosidy. V nejvyšším kvantu jsou zastoupeny třeba kvercetin, kaempferol nebo isorhamnetin. Z terpenových sloučenin to jsou biologicky aktivní laktony – tzv. ginkgolidy a bilobalid. Z kyselin je to kyselina ginkgolová a z vitamínu zejména vitamin C.
Co všechno lze od ginkgo očekávat?
Jinan je proslulí svojí schopností lépe prokrvovat celé tělo. Správné prokrvování je důležité pro veškerou naši tkáň bez rozdílu. Povzbuzení cirkulace krve s sebou ale přináší mnoho jiných benefitů. Pokud máme lepší přísun krve například do mozku, zdokonalují se tím potažmo veškeré kognitivní a rozumové funkce jako je pozornost, chápání přijímaných informací, rychlost myšlení, soustředění a taktéž paměť. Ta se obzvlášť s přibývajícím věkem zhoršuje. Ginkgo je v tomto ohledu přínosem rovněž pro končetiny, slyšení a oči, protože zajišťuje dodání krve i do okrajových částí těla. Problémy s mikrocirkulací můžeme v první řadě vypozorovat na našich rukách a nohách, kdy dochází k jejich častému prochladnutí.
Běžně je také jinan dvoulaločný využíván jako podpora při snaze odstranit závratě nebo hučení v uších (tinitus). Dále je pak vhodná, pokud máme vyšší míru oxidačního stresu způsobenou kupříkladu přílišnou konzumací tučných a průmyslově zpracovaných potravin, kouřením, nadmírou alkoholu či stresem. Dlouhodobě zvýšená tvorba volných radikálů je mnohdy příčinou nejrůznějších civilizačních onemocnění a předčasného stárnutí. Díky obsaženým glykosidům je ginkgo protizánětlivá, terpenové laktony jsou zase neuroprotektivní a podněcují přenos nervových vzruchů a kyselina ginkgolová je nejen antioxidantem, ale navíc ve spojení s ostatními látkami podporuje žilní tonus (napětí cévní stěny, které v nich vytváří více prostoru).
Ginkgo biloba je přínosná pro:
- Duševní rovnováhu
- Mikrocirkulaci krevního systému
- Kognitivní funkce
- Ochranu buněk – antioxidant
- Periferní oběhový systém – oči – slyšení
- Normální činnost mozku
Z naší nabídky na ProfiDoplnkyStravy.cz doporučujeme:
Golden Nature Ginkgo biloba v silném extraktu 50:1 s deklarovaným obsahem flavonových glykosidů 24% a terpenických laktonů 6%. To vše v jedné kapsli s obsahem 60 mg o síle jako 3000mg listů z ginkgo biloby.
Golden Nature Ginkgo bilobu v našem sortimentu naleznete také ve výhodném balení 2+1.
Mladý ječmen – zelená superpotravina vhodná nejen k očistě těla
Zelené superpotraviny jako chlorella, spirulina nebo mladý ječmen jsou čím dál tím oblíbenější. Může za to především rozmach zdravého stravování a redukčních diet. Nejčastěji se mladý ječmen užívá ve formě tablet, šťávy nebo prášku, který se rozmíchá ve vodě a následně se vypije. Zjistěte, v čem spočívá jeho hlavní přínos pro naše tělo a kdy se vyplatí zařadit ho do svého jídelníčku. Mladý ječmen neboli také zelený ječmen je někdy přezdívaný jako „elixír mládí a krásy“. Jedná se o ječmen setý, který je sklízen ve fázi, kdy dosahuje výšky přibližně 25 cm a je ještě hezky zelený. Jde tedy o plodinu, kterou všichni známe a kterou mnohdy přehlížíme a neuvědomujeme si, kolik cenných látek obsahuje.
Jak podpořit paměť, myšlení a koncentraci?
Kognitivní či poznávací funkce je souhrnné označení pro funkce, díky kterým můžeme vnímat okolní svět, reagovat na něj, učit se, přemýšlet a přizpůsobit se. Zahrnuje paměť, koncentraci (pozornost), rychlost zpracovávání informací, rozhodování, řečové schopnosti, rychlost myšlení nebo dokonce také prostorovou orientaci.
Koloidní stříbro – obsah ppm a co to znamená?
Koloidní stříbro je roztok. Vytvořený z destilované vody a atomů ryzího stříbra. Celý proces vzniku probíhá za pomoci speciálních přístrojů a je nazýván jako disperze. Jedná se o rozptylování mikročástic stříbra v destilované vodě. Všechny částice pak mají stejný elektrický náboj, díky čemuž se odpuzují, a jsou tak v neustálém pohybu. Čím jsou částice menší, tím je celý roztok pro naše tělo efektivnější. Koloidní stříbro má vysokou vstřebatelnost, uvádí se, že je to až kolem 98 %.
